Sportlich im November: Das ist meine Herausforderung für diesen Monat. Ich würde gerne eine Punktlandung hinlegen und das vorgegebene Ziel final umsetzen.

Werde ich das schaffen?

Du bekommst diese Auszeichnung, wenn du 14-mal mindestens 30 Trainingsminuten pro Tag erzielst. Bisher hast du es 1-mal geschafft, klingt nach nicht so aufwendig, mit meinem fragilen Körper schon. Im November 2022 hatte ich die Herausforderung geschafft, im Jahr danach nicht. Somit besteht ein kleiner Ansporn, das in meinem Geburtsmonat wieder einmal zu schaffen.