Update: Tour de Frank: 2025-2! Die zweite Episode zum Thema Bewegungstherapie MOTOmed. Wurde es ein WTF (What the fuck?) oder ein High five? Nur einen Klick bist du von der Auflösung entfernt.
Tour de Frank: 2025-2
Der Endspurt der Fußball-Bundesliga-Saison 2024/25 steht am Samstag an, ebenso meine Bewegungstherapie. Mein Symmetrietraining zeigte Fortschritte, doch der gestrige Tag war noch präsent. Es war mir klar, dass am Tag zwei kein hundertprozentiges aktives Training möglich sein würde. Dabei geht es weniger um die zurückgelegte Strecke, sondern um die Gesamtsituation meines Körpers und des Bewegungstrainings. Ferner entsprach die Streckenlänge in Kilometern bis auf wenige Meter dem vorherigen Wert. Lediglich habe ich eine zusätzliche Runde passive Bewegungstherapie absolviert, um den Rhythmus und die Symmetrie in meinen Beinen zu fördern.
Also kein WTF, sondern High five!
Müde, aber glücklich. Habe ich die Pause am Sonntag wohl verdient? Obwohl müde der falsche Ausdruck wäre, geschafft von der Leistung, trifft es wohl eher. Den Schriftzug »Ende des Trainings und den Daumen« zu sehen, ein Gefühl der Erleichterung. Wer Interesse an den Daten der gesamten Leistung sucht, für den habe ich das Foto unten angehängt.
High five!
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