Der heutige Artikel: Nimm Kurs auf ein erfülltes Leben. Aktuelle Schaukelstuhl-Gedanken beleuchtet die menschliche Perspektive zur Gesundheit mit MS. Einfach und doch tiefgründig – lest jetzt, was mich bewegt.
Schaukelstuhl-Gedanken
Sich Sorgen zu machen ist wie im Schaukelstuhl zu sitzen. Es beschäftigt dich zwar, bringt dich aber nirgendwo hin. Solch ein Rollstuhl fühlt sich manchmal wie ein exklusiver Schaukelstuhl an, nur eben mit Rädern. Persönliche und gesellschaftliche Überlegungen, frei von der Leber weg. Die eigene Selbstfürsorge: Sorgen sind wie ein Schaukelstuhl, sie geben dir etwas zu tun, bringen dich aber nicht unbedingt weiter. Da ich das bereits ausgiebig getestet habe, kannst du das nachholen, musst es aber nicht unbedingt tun.
Bewältigung von Stresssituationen
Die Bewältigung von Stresssituationen und die Erhaltung der inneren Balance stellen eine Herausforderung dar. Stress ist für niemanden gesund, das ist offensichtlich. Die Bewältigung von Stresssituationen und die Einhaltung der inneren Balance sind mir wiederholt nicht gelungen. Mental und körperlich erschöpft, musste ich mich unvorhersehbar weiteren Aufgaben stellen. Eine ambulante Operation und deren Folgen waren für mich eine zusätzliche Belastung.
Schaukelstuhl-Gedanken: geht’s uns gut?
Zusätzlich zu den Symptomen meiner Multiple Sklerose muss ich nun auch noch dies bewältigen. Insbesondere der externe Stressfaktor, der durch die Organisation meiner Assistenz, den Schriftverkehr mit Kostenträgern und die Reparatur von Hilfsmitteln entsteht, war extrem belastend. Ignoranz ist mein persönlicher Endgegner. Nichts trifft mich schneller als die Erfahrung, dass Menschen, manchmal mit voller Absicht, Abläufe und Prozesse behindern. Ich suche auch dafür Wege, um selbst nicht auszuflippen.
Wie gehst du mit solchen Situationen um?
Mein Ziel ist es, dass mein Umfeld nicht unter den Umständen leidet oder meine negative Stimmung ertragen muss. Es ist kein Geheimnis, dass es mir zunehmend schwerfällt, dieses Ziel zu erreichen. Sie empfinden eine stete Bewegung am Hang eines Alpenberges und blicken in den Abgrund. Ein Gefühl von Schwindel stellt sich ein, MSler kennen diesen Drehschwindel. Um mich herum planen Menschen ihre Freizeit und kurze Urlaube, um neue Energie zu tanken. Die eigenen Erinnerungen daran sind dermaßen blass geworden, unvorstellbar.
Zwischen Jubel und Zweifel
Der Energieaufwand, um dieses Ziel zu erreichen, ist derart hoch, dass er an der nächsten Stelle schmerzlich vermisst wird. Lautstärke und Stille sind selten befreundet. Ein Gefühl zwischen Jubel und Zweifel.
Die heilsame Wirkung des Schreibens
Das Schreiben als therapeutisches Mittel kann dabei helfen, Gefühle und Gedanken zu strukturieren, die Selbstwahrnehmung zu vertiefen und belastende Ereignisse zu verarbeiten. Die heilsame Wirkung des Schreibens ist mir bereits seit Längerem bekannt. Es ist ein Hilfsmittel, für das man keinen Termin benötigt, nicht einmal einen speziellen Ort. Deine Gedanken und du – ein Weg zwischen Freude und Zweifel, bei dem du selbst Regie führst. Final geht es um: »Innehalten für inneren Halt«.
Der Artikel endet mit dem Zitat von »Charlie Chaplin«: „Das Leben ist eine Tragödie, wenn man es in der Nahaufnahme betrachtet – In der Totalen aber wird es zur Komödie.“
Artikel weiterempfehlen:
Danke für deinen Besuch!
Marken- & Produktwerbung:In meinen Artikeln und Erfahrungsberichten könnte durch die Nennung von Markennamen oder die Sichtbarkeit von Logos der Eindruck entstehen, es handle sich um Werbung. Bezahlte oder unentgeltliche Werbung findet jedoch auf dem Non-Profit-Blog MSblogplus.de nicht statt – unabhängig davon, ob es sich um redaktionelle Bilder, Fotos, Grafiken, Textbeiträge oder Videos handelt.
Externe Links sind sorgfältig und redaktionell ausgewählt. Sie ergänzen die Inhalte und passen thematisch zu den jeweiligen Artikeln oder Beiträgen auf MSblogplus.de. Es besteht keinerlei finanzielle oder sonstige Verbindung zu den verlinkten Websites, es sei denn, dies wird ausdrücklich im Beitrag erwähnt. Dieser Blog ist vollständig unabhängig und verfolgt keinerlei kommerzielle Interessen. Alle Inhalte basieren auf meinen persönlichen Erfahrungen und Recherchen, mit dem Ziel, anderen Menschen Mehrwert und Inspiration zu bieten.
Oh Mann … Danke für den Beitrag und danke für den Anstupser, manch eigene Gedanken mal wieder zu überprüfen.
Hallo Martin, wenn ich dir eine Anregung mit meinem Beitrag geben könnte, sehr gerne. Schön, dass du dein Feedback im Kommentar hinterlassen hast, danke.