Hallo, goldener Oktober und goodbye September. Die Episode 564 der Wochenendausgabe erscheint pünktlich zum 1. Oktober. Die Hoffnung auf einen goldenen Oktober ist groß, doch da kommt wohl noch mehr?

Gefühl & Zitat der Woche!

Bevor wir richtig beginnen, möchte ich diese Episode mit einem Gefühl und einem Zitat eröffnen. Nimm den Gedanken mit und vergiss nicht die schönen, oft kleinen Momente des Alltags.

Manchmal tut sich am Ende einer Woche ein Riss in der Zeit auf. Wer hindurchblickt, sieht nicht die unerledigten Dinge, sondern all die leisen Momente, die diese Woche im Herzen Spuren hinterlassen haben.

Unser Wochenbeginn am vergangenen Freitag fand noch auf der RehaCare in Düsseldorf statt. Anstrengende Tage lagen hinter und vor uns beiden. Nach der Reise folgte am Montag die erste Aktion. Zurück im gewohnten Alltag und Leben mit MS. Wir mussten den Bildschirm mit der dazugehörigen Hardware erst wieder einschalten, ansonsten hätte es hier keinen Content gegeben. So verlief der Rest der Woche – Arbeit mit angezogener Handbremse.

Wochenendausgabe 564!

Wir befinden uns jetzt im letzten Quartal des Kalenderjahres 2026. Zeit für gesetzlich Versicherte, ihre Krankenversicherungskarte beim Arzt ins Lesegerät zu schieben. Chronisch kranke Menschen sind darin allerdings routiniert. Nach der REHACARE ziehen wir in aller Ruhe unsere Runden und starten unser Erholungsprogramm, auch hier in der Wochenendausgabe. Erholung ist nach der Reise dringend angesagt, daher blicken wir voller Zuversicht auf die vergangenen und kommenden Tage. Schön, das du da bist!

Gut, das Einfache zuerst!

Die Wahrheit ist wie ein grelles Licht, das alles schonungslos enthüllt, während die Lüge ein milder Dämmererschein ist, der jedem Ding ein Relief verleiht. Absolute Wahrheit besitzt eine gewisse Härte, fast schon Brutalität: Sie fordert den ungeschützten Blick ohne Zugeständnisse, während milde Illusionen die oft messerscharfen Kanten der Realität erst erträglich machen. So sehen und erleben wir jede einzelne Wochenendausgabe und zeigen ungeschöhnt Teile unseres Alltags. Eben Licht und Schatten der vergangenen sieben Tage. Immer mit der Kraft sowie dem Mut verbunden, jedem Tag eine neue Chance einzuräumen. 

Das grelle Licht deckt alles auf – es verbrennt Schattierungen, duldet keine Ausflüchte und verlangt die sofortige Konfrontation. Im absolut reinen Licht gibt es kaum Nuancen, sondern nur grelle Flächen und harte Kontraste. Die Lüge oder die schützende Illusion hingegen wirkt wie eine optische Täuschung im Zwielicht: Sie legt weiche Schatten über das Makelbehaftete, erzeugt Tiefe, wo vielleicht nur Leere herrscht, und verleiht den Dingen eine plastische Form, die das Auge nicht schmerzt. In diesem Dämmerschein erscheint uns die Welt oft weicher und menschlicher, weil er Raum für Hoffnung, Narrative und schützenden Selbstbetrug lässt.

Plaudern zum Wochenausklang!

Manchmal ist diese Unschärfe eine notwendige Barmherzigkeit der Psyche, um Schutz vor Schock oder Überforderung zu suchen. Das Relationale und Vielschichtige, das eine Fiktion erzeugt, vereinfacht das Dasein zu greifen als die nackte Tatsache. Wer jedoch dauerhaft im Trost der Schatten verweilt, nimmt das konstruierte Relief für bare Münze und verlernt die Fähigkeit, Gefahren oder Tatsachen in ihrer echten Gestalt zu erkennen. Die Lüge verleiht den Dingen zwar vorübergehend Kontur, aber diese Struktur bleibt ein Phantasma, das beim kleinsten Lichtstrahl in sich zusammenfällt. Ist dieser Dämmerschein für dich ein Barmherzigkeitsraum, den man gelegentlich bewusst aufsuchen darf, oder eher eine verlockende Falle?

Die drei Fragen bleiben jede Woche gleich!

Um unsere persönliche Sicht auf die vergangenen sieben Tage und das Geschehene deutlicher abzubilden, werden wir künftig diese drei Fragen als ideale Ergänzung zum Emoji-Index nutzen. Was so eine willkommene Abwechslung zum königlichen Wochenstenogramm darstellt.

Was beschäftigt uns aktuell?

Was läuft gerade ausgezeichnet?

Was machen wir kommende Woche anders?

Der Emoji-Index der Woche

Es ist Herbst und die Blätter fallen von den Bäumen, die Farbenpracht herrlich und deshalb ein gutes Symbol für den Emoji-Index der Woche. Zum Herbst mit allem, was dazu gehört – dürfen wir bereits heute auf den Blog „Immer wieder sonntags" verweisen – drüben auf koenig-limburg.de da muss mich wohl die Muse des Herbstes geküsst haben. Der Emoji-Index der Woche zeigt sich immer wieder als Berg- und Talfahrt, oftmals geprägt von Vollgas und Power, doch Vorsicht auf den Fahrbahnen – es ist Herbst. Blätter und Feuchtigkeit können uns allen zum Verhängnis werden – somit Augen auf!

Sieben Herbst-Emojis sind es geworden, trotz Reisestress, Messeaktivitäten und allem, was die Woche sonst noch von uns verlangte. Positive Begegnungen, angenehme Menschen, Stammleser und vieles mehr haben die letzten Tage geprägt. All dies würde den Rahmen einer Episode der Wochenendausgabe sprengen und den Menschen, denen wir begegneten, nicht annähernd gerecht werden. Deshalb ist der Hinweis auf eine gesonderte Berichterstattung zur REHACARE in Düsseldorf erlaubt. Wir arbeiten daran, sichten die Impressionen zum vorhandenen Bildmaterial und versuchen, unsere Erlebnisse in zwei Artikeln abzubilden – doch dies benötigt Kraft und Zeit die wir momentan nicht zur Verfügung haben.

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Organisationsstress, kennst du das?

Wie kann man Organisationsstress am besten verringern, indem man klare Prioritäten setzt, die Zeit strukturiert plant und feste Pufferzeiten in seinen Alltag einbaut? Das klingt so einfach, doch die Realität als chronisch Kranker schaut oft anders aus. Was uns ohne Umwege zum königlichen Wochenstenogramm führt. Die Punkte der Woche haben wir für euch mitgebracht, erstaunlich viel für sieben Tage. Was dann doch auf eine aktive und bunte Woche hindeutet. 

Das königliche Wochenstenogramm!

Vorsicht, ab hier wird es bunt wie der Herbst sich oftmals selbst zeigt. Insgesamt wurden in dieser königlichen Woche tatsächlich dreizehn Punkte angefangen, von … #geknipst, #gelesen, #geklickt, #gehört, #gefreut, #gesehen, #genervt, #gegessen, #getrunken, #gekocht, #geschlafen, #gesprochen, #getroffen.

Gehen wir es Punkt für Punkt durch: Viel wurde geknipst, auch abseits der Messeaktivitäten. Gelesen haben wir wenig, da die Zeit fehlte. Geklickt wurde normal, wenn man unser Onlineverhalten zusammenfasst. Gehört haben wir sieben Tage lang fast mehr, als wir beide aufnehmen und verarbeiten konnten. Gefreut haben wir uns oft – es hat Spaß gemacht, Menschen, die man online kennt, einmal live zu erleben. Gesehen wurde zu viel, sodass die Stopptaste nötig war. Genervt hat uns mit einem Wort die „Deutsche Bahn“. Gegessen haben wir trotz Messe erstaunlich gut und stets gemeinsam – perfekt. Getrunken wurde zu wenig, außer Cappuccino. Gekocht haben wir selten. Geschlafen wurde zu wenig und extrem schlecht. Gesprochen haben wir ohne Ende. Getroffen haben wir Menschen, die uns etwas bedeuten.

Impressionen der Woche!

War noch was?

Die Antworten zu den drei Fragen stehen noch aus. Starten wir mit „Was beschäftigt uns aktuell?" Mit einem Wort: „Mobilität" – ein Dauerthema. Was bei der Reise nach Düsseldorf wieder so richtig hochgekocht wurde. „Was läuft gerade ausgezeichnet?" Das „WIR" in uns! Es zeigt immer wieder: Verlassen können wir uns nur auf uns selbst. Die Finale Frage: "Was machen wir kommende Woche anders?" Beantworten wir mit dem Wort ACHTSAMKEIT, die Schreiben wir in den kommenden Tagen groß! Am Ende der Woche zeigten sich Sonne und Regen im Wechsel, doch dies ist ein anderes Thema für die kommende Woche.

Wochenliebe: Leserinnen & Leser inklusive Supporter!

Liebsten Dank für deinen Support. Wir hoffen, du fühlst dich hier wohl, was uns schon wichtig ist. Wir hoffen, es wird nicht so schlimm wie es bereits ist. Schönes Wochenende inklusive Feiertag ...