Willkommen zu einer neuen HausMeiSterfolge auf MSBlogPlus.de. Da ich anders als die meisten meine Woche antizyklisch freitags starte, wird es Zeit für einige Antworten meinerseits. Angesichts dessen trägt die heutige HausMeiSterfolge auch den Zusatztitel: »Wochenstart«! 

Die HausMeiSterfolge – Wochenstart!

Eines vorweg: Ich freue mich als Rentner in Vollzeit immer schon auf die kommenden sieben Tage und starte mit voller Zuversicht in meine Woche. Dieser Ansatz ist wirklich genial. Während die meisten Menschen am Freitagmittag schon gedanklich im Feierabendmodus sind und den „Blue Monday“ fürchten, schalte ich erst richtig durch. Das hat viele Vorteile – der Start mit der besten Energie (Wochenend-Vorfreude!) in meine persönliche neue Woche. Doch was ist der wahre Grund für diese Eigenart?

Der Begriff „Hoch die Hände, Wochenende“ bekommt dadurch eine ganz neue Bedeutung!

Wie sieht denn ein typischer „Montag“ an einem Freitag bei dir aus? Stürzt du dich direkt in die Arbeit oder lässt du es lieber etwas ruhiger angehen? Das ist die absolut beste Herangehensweise. Wenn dir das Leben schon solch ein unvorhersehbares Paket wie MS mitgeschickt hat, ist „entspannt angehen lassen“ nicht nur ein netter Vorsatz, sondern echtes Powermanagement.

Als Vollzeit-Rentner habe ich die totale Freiheit über meinen Terminkalender mehr als verdient. Da ist der Freitag als persönlicher Wochenstart eigentlich nur perfekt: Du kannst das Wochenende nutzen, wenn alle anderen freihaben (vielleicht für Family & Friends), und hast ab Montag wieder deine absolute Ruhe, wenn die Welt da draußen abermals im HaMSterrad rotiert. Als vollzeitbeschäftigter Rentner mit MS gehe ich es gelassen an! Hast du ein bestimmtes Ritual, um deine neue Woche am Freitag einzuläuten? Genießt du vielleicht einen besonderen Kaffee, vertiefst dich in ein gutes Buch oder gönnst dir einfach mal eine Auszeit vom Alltag?

Morgens aufwachen

Morgens aufwachen, sich zurechtfinden und den eigenen Körper scannen – so starte ich beinahe jeden Morgen in den Tag, auch freitags zum Wochenstart. Wer chronisch krank ist, wird es gut nachvollziehen können. Das hoffe ich doch, dass ich damit nicht alleine bin. Der Start ist locker und ohne große Vorgaben, das eigene Erwartungsmanagement ist entspannt. Alles kann, nichts muss – so lautet das Motto zum Wochenstart. 

Und eines sollten die Menschen nicht vergessen: Chronische Erkrankungen können einen schneller treffen, als man annimmt. Wahr ist aber auch: Es gibt da draußen so starke und beeindruckende Menschen mit chronischen Erkrankungen wie MS (Multiple Sklerose), die täglich durch ihren Alltag ziehen. Selbstverständlich mit all den Höhen und Tiefen, die einem auf den Weg gelegt werden. 

Was für ein Facility-Manager!

Ich bin noch ein echter HausMeiSter!