Sieben einzelne Schnipsel ergeben in Summe eine Woche
Die Wochenendausgabe Vierhundert zweiundachtzig ist für die Leserschaft online. Unsere Schlagworte zu dieser Ausgabe und Woche sind: Herzgesundheit, Balkonsaison, Eisheiligen, Plaudern, Social-Media, Feedback und die Antwort auf die allwöchentliche Frage: »Was von der Woche bleibt«.
21.02.2025
Wochenendausgabe 482
- Wochenendausgabe 482
- Plaudern zum Wochenausklang
- Gestartet mit zwei sportlichen Einheiten
- Wann beginnt für dich die Balkonsaison?
- Social Media News
- Hey Leute, hier ein kurzes Lebenszeichen!
- Kurzes Feedback
- News aus dem Blog
- Was von der Woche bleibt?
- Beispielhaft der Blick auf den Dienstag
- Wochenendbeilage
- Bundestagswahl nur noch wenige Tage
Plaudern zum Wochenausklang
Kaum zu glauben, das Plaudern zu Beginn des Wochenausklangs hat sich mittlerweile bewährt. Was mich unheimlich freut, so gelingt der Start gänzlich zwanglos und offen zu unterschiedlichen Themen. Das Leben läuft nicht immer nach Plan, wer kennt das nicht? Was sagte schon Johann Wolfgang von Goethe: »Wir mögen die Welt kennenlernen, wie wir wollen, sie wird immer eine Tag und eine Nachtseite behalten.«
Gestartet mit zwei sportlichen Einheiten
Die Activity Challenge wurde von Apple passend am Valentinstag aufgelegt, der bekanntlich am 14. Februar stattfand. Das Erreichen der Auszeichnung sogar mit MS möglich. Man musste einen Work-out von 30 Minuten am Stück absolvieren, um damit den Übungsring zu schließen. Einfach war dies nicht, da ich zwei sportliche Einheiten ausgewählt hatte: denn von nichts kommt nichts. Als Bewegungstyp hat man so seine Verpflichtungen, bei allen Aktivitäten blieb ich achtsam und schaute, was mein Körper zum Start in die neue Woche so kann. Ein Auftakt und freiTAG nach Maß!
Für diese Auszeichnung hast du deinen Trainingsring am Valentinstag 2025 geschlossen.
Wann beginnt für dich die Balkonsaison?
Steigen wir faktisch direkt mit dem Wetter in die Wochenendausgabe 482 ein, zeigt unser Titelbild die Richtung auf, wo es hingehen soll. Die Balkonsaison hat bislang nicht begonnen, es ist Ende Februar und bis jetzt nicht im Traum, daran zudenken. Menschen erwarten und freuen sich auf die Balkonsaison 2025. Sie gestalten, pflanzen und pflegen Ihre Terrassen, Ihren Balkon oder Ihre Loggia. Hauptsache raus und die Vorteile genießen. Ja, die Eisheiligen müssen durch sein, damit die letzten Spätfröste Mitte Mai durch sind, ein guter Anhaltspunkt für das Bepflanzen vor der Balkonsaison. Mal eben einen Kaffee oder ein anderes Getränk auf dem heimischen Balkon genießen, dies sollte hoffentlich vor den Eisheiligen drin sein?
Social Media News
Ein kleines Jubiläum durfte ich vergangenes Wochenende auf X, ehemalig Twitter, erleben. 15 Jahre, was für ein Zeitfenster. Hingegen habe ich auf Instagram eine Einladung zu einem möglichen Podcast mit mir erhalten, mal sehen, was daraus wird?
Hey Leute, hier ein kurzes Lebenszeichen!
Das Schreiben auf dem Smartphone fällt mir durch die Multiple Sklerose immer schwerer. Trotz eines großen Displays sind die Texte oft zu klein, sodass ich zum Lesen eine Brille benötige. Das Tippen auf der kleinen Bildschirmtastatur ist besonders mühsam, da meine Finger zittern und es oft zu Fehleingaben kommt. Dadurch dauert alles länger und kostet viel Energie. Deshalb bin ich seltener in sozialen Medien aktiv und antworte nur zurückhaltend – was mir bei manchen Beiträgen wirklich leidtut.
Kurzes Feedback
Was macht eigentlich Frank, und wo treibt er sich im Internet so herum? Zeit für ein kleines Update! Zunächst einmal: Schön zu wissen, dass ich vermisst werde. Vielen Dank für eure zahlreichen Nachfragen, ob alles in Ordnung ist. Ja, alles ist bestens – nur haben sich meine Prioritäten ein wenig verschoben. Mehr Qualitätszeit, weniger Social Media. Das Thema Assistenz läuft auf Hochtouren, doch in vier Wochen kann das nicht eingespielt gelten. Monate der Begleitung zu Sitzungen im Kalenderjahr 2024 gelten als niederschwellige Leistungen und können in der Betrachtung kein Maßstab sein. Dies alles arbeite ich in mehreren Erfahrungsberichten auf, Anfang März 2025 geht der erste Artikel zur Thematik online und kann von Interessierten hier im Blog gelesen werden.
News aus dem Blog
Erstmals nahm ich an einer Blogparade teil. Wer mehr dazu erfahren möchte, schaut beim Artikel: »Fragen zum Blog – Eine Blogparade« vorbei. Im Artikel gibt es ein wenig Geschichte zur Wochenendausgabe und Co., denn Ende Juni 2025 würde die 500. Folge der Wochenendausgabe veröffentlicht. Für mich eine unglaubliche Zahl sowie Zeitfenster.
Was von der Woche bleibt?
Diese Wintersaison läuft aktuell noch, doch Handschuhe gibt es keine mehr. Keine, die ich im Winter als selbstfahrender Rollstuhlfahrer nutzen könnte, um sicher teilzuhaben. Der Grund: vier Paar Handschuhe hat mich der Winter bereits gekostet, das fünfte und letzte Paar Handschuhe geht mit mir auf die Zielgeraden. Der Killer Nummer eins ist die Feuchte durch Schnee und Regen. Wasserfeste Handschuhe gaben nach nicht einmal vier Wochen auf und zerfielen faktisch. Assistenz bedeutet eine Menge Verantwortung, die ich anhand meines Alltags und Lebens gerne aufzeigen möchte.🧑🏻🦽➡️🧤
Beispielhaft der Blick auf den Dienstag
Durchschnaufen, das sollte ich jetzt. Ein Dienstag voller Aktivität und Ereignisse. Selten sind die Tage, an denen so vieles nacheinander passiert. Die Assistenz hat heute einen guten Job gemacht und war dort aktiv, wo man sie gut benötigen konnte. Alleine das hätte die Tageswertung für den Dienstag bereits gerettet. Es reite sich mein langjähriger Reha-Techniker und Fachberater ein und löste ebenfalls lang anhaltende Dinge oder schob diese weiter in die richtige Richtung. Selbst war ich ebenfalls gut aufgestellt und konnte alle Tagesaufgaben für heute erledigen. Das klingt spannend, doch jetzt ist der Kerl auch leer, es wird Zeit für Erholung, weg von dem Stress, eines nach dem anderen zu erledigen. Schließlich bin ich keine Uhr oder trage ein selbiges Uhrwerk in mir, weit gefehlt. So wie der Dienstag verlief meine gesamte Woche exemplarisch, Wahnsinn.
Wochenendbeilage
Der Wochenausklang startet für die »Wochenendbeilage« bereits donnerstags, Insider kennen das schon. Im Blickpunkt und Digital über Gesellschaft und Kultur hin zu Regionalem, Sport und Politik. Hier findet jeder spannende Einblick, um bestens informiert ins Wochenende zu starten. Abwechslung ist wichtig, denn: Mehr Woche geht nicht?
Bundestagswahl nur noch wenige Tage
Am Sonntag wählen alle Wahlberechtigten, die sonst üblicherweise Briefwahl oder vorab im Rathaus wählen, wir haben uns für die Bundestagswahl 2025 auf den Sonntag verlegt. Der Grund, so einfach wie naheliegend, ich wollte den Wahlkampf in vollen Zügen auskosten und sonntags meine beiden Stimmen im Wahllokal abgeben. Wer also bisher nicht gewählt hat und darf? Wählen wäre eine gute Option!
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