Die Wochenendausgabe 520 präsentiert sich am heutigen Freitag mit einigen kleineren Anpassungen und Veränderungen für unsere Leserinnen und Leser. So hat jeder die Möglichkeit, sich selbst einen Eindruck zu verschaffen. Dabei wünsche ich jedem Einzelnen viel Freude.
Veröffentlicht am 14. November 2025
Wochenendausgabe 520
Nicht jedes Thema oder jede Person schafft es in die aktuelle Wochenendausgabe. Erst letzte Woche gab es eine Vielzahl an Themen, die keinen Platz in der Ausgabe gefunden hatten. Der Grund dafür ist offensichtlich: Eine einzelne Ausgabe sollte nicht mehr als 1.059 Wörter und unter neun Bilder enthalten. Es ist eine Herausforderung, alle Ereignisse und Gegebenheiten einer Woche hier unterzubringen, und manchmal ist es einfach nicht möglich, wie in der letzten Ausgabe und Woche.
Hinweis: Die »Wochenendausgabe 525« wird eine ganz besondere Ausgabe sein, da sie die letzte des Kalenderjahres ist. Wie Insider sicherlich bereits wissen, gehen wir ab dem 19. Dezember 2025 in die Weihnachtsferien und freuen uns darauf, alle Leserinnen und Leser im neuen Jahr wieder begrüßen zu dürfen.
Gern geschrieben!
Im heutigen Kapitel liegt der Schwerpunkt auf der Verbesserung der Hautintegrität bei MS. Dabei kann dich »Netti Precision« unterstützen. Was genau steckt dahinter? Das erfährst du in unserem Erfahrungsbericht – viel Spaß! (mehr …)
Der November ist da, und es ist Zeit für unser Smartphone-Foto des Monats. Welches Motiv wird uns diesen Monat wohl in seinen Bann gezogen haben? Die Auflösung gibt es nach nur einem Klick – viel Spaß! (mehr …)
Gut, das Einfache zuerst!
Der Nukleus der eigenen Zurückhaltung trägt uns durch die Woche. Auf vielfachen Wunsch unserer Leserinnen und Leser freuen wir uns, dir in der Wochenendausgabe einige Bilder als Inspiration: »Was essen wir heute?« präsentieren zu dürfen. Jeder kann sich sein persönliches »Gericht der Woche« aussuchen. Wir haben bereits einige Gerichte auf Social Media geteilt, die wir gerne in die Wochenendausgabe verlagern möchten, um etwas mehr Zeit für uns selbst zu haben und weniger Zeit in sozialen Netzwerken zu verbringen. Achtsamkeit und Selbstfürsorge, verfeinert durch die kulinarische Expertise. Du hast die Wahl!
Gericht der Woche
Das war’s – meine Woche
Ich finde, der Freitag ist der perfekte Start in meine neue Woche – so kann ich den Montag drauf ganz entspannt angehen. Reflektieren fällt mir im Blog am leichtesten, Insider unter euch wissen das auf MSBlogPlus bereits. Schließlich haben wir bereits über fünfhundert Ausgaben veröffentlicht, die genau das widerspiegeln. Um all die Erlebnisse und Ereignisse aus meinem Kopf zu bekommen, hilft mir neben dem Sport am besten, all dies aufzuschreiben und einige Bilder zu zeigen. Ich habe wirklich unzählige Glückwünsche auf ganz unterschiedliche Weise erhalten, sogar mit der freundlichen Aufforderung, mit 66 Jahren das Leben in vollen Zügen zu genießen. Wegen meiner neuen Mobiltelefonnummer konnten mich einige nicht wie gewohnt erreichen. Beim Wechsel meiner Telefonnummer ist es üblich, dass ich meine Kontakte gleichzeitig auch etwas aufräume, gesagt, getan!
Impressionen der Woche
Das königliche Wochenstenogramm
Die Zusammenfassung verschiedener Ereignisse und Themen in einer Art Stenogramm hat sich bewährt und wird bei Bedarf sogar erweitert. Das Wochenstenogramm kann Termine aus dem Kalender enthalten, aber aufgrund der vielen Möglichkeiten beschränke ich mich immer auf eine kleinere Auswahl.
- 7-Tage ohne Bewegungstherapie!
- Meditation am Morgen inklusive Podcast!
- Assistenz und Hauswirtschaft am Dienstag und Donnerstag, eine dankbare Unterstützung!
- Schriftverkehr und To-do-Liste abgearbeitet!
- Drei Ausschusstermine im Limburger Rathaus!
- Achtsam- Zweisamkeit erlebt!
Wie würdest du deine Woche bewerten?
Hey, wir haben diese Woche ein neues Emoji entdeckt, um unsere letzten sieben Tage zu bewerten: das 🧩 (Puzzleteil). So kann man sich die Woche selbst zusammenstellen, Puzzleteile zusammenfügen und schließlich bewerten. Für uns gab es einiges zu zusammenzufügen, eine Woche voller Aktivitäten und Aufgaben. In meinen letzten sieben Tagen sind so acht Puzzleteile zusammengekommen, und jetzt bist du dran! Wie war deine Woche?
🧩🧩🧩🧩🧩 🧩🧩🧩
War noch was?
Irgendwas ist doch immer? Mir fehlt die tägliche Bewegungstherapie, mehr als ich gerne zugeben möchte. Die Weichen für Veränderungen, wenn anfangs auch nur zum Testen sind gestellt. Manche Termine waren so geheim, dass ich sie fast vergessen hätte. Es gibt immer wieder erstaunliche Aspekte im Alltag und Leben mit MS. Meine Gedanken kreisen ständig um das Thema: »Müde vom krank sein mit MS«. Die ersten Notizen für einen Artikel sind getätigt und warten auf mich. Der in 2026 das Licht der Welt erblicken sollte.
Möge die Erholung mit dir sein!
Obwohl wir die Sterne nicht erreichen konnten, ist Erholung für alle Menschen essenziell. In unserer Familie nennen wir das am Wochenende liebevoll #Sonntagsmodus – alles kann, nichts muss. Da wir samstags keinen Artikel veröffentlichen, wäre die Episode von »Immer wieder sonntags« vielleicht eine gute Alternative?
Bis bald!
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