Der Artikel über Bauch, Beine, Po (BBP) ist vielleicht nicht ganz objektiv, aber er hat mich trotzdem etwas aufgemuntert, weil mir klar geworden ist, dass meine Situation mit den Armen ernster ist als ich dachte. Lest einfach selbst zum Einstieg.
Chronisch krank & Bauch-Beine-Po!
Bauch, Beine, Po (BBP) ist ein gezieltes Fitnesstraining für die Problemzonen des Körpers, und dies gilt auch für chronisch kranke Menschen? Da mein Körper durch die MS (Multiple Sklerose) eine einzige Problemzone ist, muss etwas mehr als Bauch, Beine, Po her. In meinem Fall Arm-und Beintrainer. Auf MSBlogPlus.de halte ich die interessierte Community gerne auf dem Laufenden.
Erfahrungsberichte sind wichtig und echt nachhaltiger als Postings auf Social Media. Angesichts dessen startet mit der Möglichkeit zur Bewegungstherapie mit dem »Arm- und Beintrainer« etwas Neues im Blog. Zum einen, wie meine Erfahrungen aussehen und was es mir gebracht hat. Content, den es ausschließlich im Blog geben wird, das ist mir wichtig.
Gerade meine beiden Arme haben in den letzten Monaten extrem an Kraft und Funktionen verloren. Das letzte Ergebnis beim Armtraining hat es wieder gezeigt. Beim Symmetrietraining bestand für mich deutlich Luft nach oben. Wie die MS meine Armfähigkeit einschränkt, ist erschreckend. Das wird wohl ein Marathon, was das Armtraining angeht. Und damit Stoff für meinen Lebensweg und Erfahrungsbericht im Blog.
Bis bald!
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