Hallo zu einer neuen Episode der Wochenendausgabe, wie gewohnt am Donnerstagabend. Oder, wann immer du Zeit findest, unseren Blick in den Rückspiegel zu lesen. Es ist ja nicht so, dass jeder gleich am Donnerstagabend die neue Episode lesen kann. Nimm dir einfach deine Zeit, und wenn du dann soweit bist, freuen wir uns, dich dabei zu haben!
Publiziert am 2. Juli 2026
Wochenendausgabe 551
Meine MS hat diese Woche wieder fleißig Regie geführt. Das Ergebnis der letzten Tage gibt es im neuen Wochenrückblick, kurz, ehrlich und garantiert nicht perfekt. Man könnte aber auch sagen: Wetterkapriolen vs. MS-Symptome. Die vergangenen 7 Tage waren ein echter Härtetest nicht nur für die Beine. Mein Mobilitäts-Ränging: 5 von 10. Warum das Wetter die Regie übernommen hatte, lest ihr hier auf MSBlogPlus.de!
Der Juli ist der klassische „Heumonat“, in dem die erste Heumonat eingebracht wird. Die Natur steht in voller Blüte, und wir präsentieren der Leserschaft eine weitere Episode der Wochenendausgabe. Take-off - Einsteigen und ankommen: Der Juli markiert den Hochsommer oftmals mit warmen Tagen, Sonne und Freizeit. Na, wie sieht’s aus mit einer Sommerpause? Einige von euch fragen sich, ob wir im Sommer mal eine Auszeit nehmen und wie viele andere in Urlaub fahren. Wir können euch da beruhigen: Hier und da gönnen wir uns natürlich auch mal Zeit für uns, aber eine Blogpause ist nicht geplant. Wir freuen uns darauf, euch auch in den Sommermonaten mit frischem Content im Blog zu versorgen!
Gut, das Einfache zuerst!
Mit dem Wochenstart letzten Freitag zogen sich sommerliche Temperaturen durch unseren Alltag. Es war jedoch nicht immer einfach, mit den damit verbundenen Herausforderungen durch den Tag zu kommen. Ob die Eigenheiten meiner MS oder die Herausforderungen des Älterwerdens – irgendetwas machte es mir schwer. Die Aufgaben waren vielfältig, aber meine Energie war begrenzt. – das Wetter die Regie längst übernommen. Da kam die Unterstützung durch das Freewheel-Rollstuhl-Vorsatzrad gerade recht. Der Rehatechniker hatte ein Vorsatzrad zum Testen zu meinem Termin mitgebracht. Das 52. Limburger Altstadtfest fand vom 26. bis 28. Juni 2026 statt und läutete so das letzte Wochenende im Juni ein. Drei Tage lang verwandelten sich die historischen Gassen und sechs Plätze der City in eine pulsierende Partymeile mit Livemusik. Unser Weg war klar und führte uns gemeinsam durch die Altstadt von Limburg.
Plaudern zum Wochenausklang
"Die stärksten Menschen sind oft die, die ihren Weg fahren oder gehen, auch wenn niemand klatscht. Denn auf diesen Wegen sieht man selten jemanden." So drücke ich dies einmal aus: Q&A: Wie kommst du bei hohen Temperaturen durch den Tag – welche Vorkehrungen triffst du?
Hier ist alles, was ihr über Hitze (hohe Temperaturen) wissen müsst. Zunächst einmal: Eine Zauberformel kann ich euch leider nicht anbieten. Auch ich finde die hohen Temperaturen stellenweise herausfordernd und muss sie täglich bewältigen. Die drei Headlines zeigen euch meine Erfahrungen und meinen Weg durch den Alltag bei höheren Temperaturen im Sommer.
- Q&A: Hitze-Tipps – Wie kommst du durch den Tag?
Die Situation ist schlechter als in den vergangenen Jahren, was mich in den letzten Tagen überrascht hat. Dass man keine MS benötigt, zeigt sich an der kleinen Königin, die selbst mit Hitze und den entsprechenden Maßnahmen zu kämpfen hat und in dieser Hinsicht mir mir an einem Strang zieht.
- Q&A: Fit durch die Hitze – deine besten Vorkehrungen?
Die Wohnung so kühl wie möglich zu halten, hat für die kleine Königin oberste Priorität – sie hat alle uns möglichen Maßnahmen und Vorkehrungen getroffen. Zusätzlich verwenden wir Kühlpads und Kühltücher sowie Luftreiniger und Lüfter in Schlafzimmer und Wohnzimmer. Tagsüber tragen wir leichte Kleidung und ziehen alle Rollläden herunter.
- Q&A: Heißer Tag? So schützt du dich!
Mein persönliches Projekt zum Trinkverhalten darauf möchte ich gerne aufmerksam machen. Ungeahntes zeigte sich im Verlauf des Projekts. Hier liest du mehr darüber! Das waren die drei Q&A und sprichwörtlichen Antworten zu dieser extremen Hitze im Juni 2026.
War noch was?
Und was denkst du, wie ist mein Akkustand der Woche? Darüber spricht natürlich niemand, denn auf mich ist Verlass – ich berichte ausführlich darüber. Nur so kann man erkennen wie sich mein Alltag und Leben der vergangenen sieben Tage so angefühlt hat. Es geht nicht darum mal zu jammern, das können andere besser – aufzuzeigen wie es tatsächlich geht, das ist der Punkt den ich gerne machen würde. In den sozialen Medien verfolgen uns viele und sehen in Beiträgen, Storys und Reels, was uns bewegt oder unseren Alltag prägt.
Ärgernis der Woche!
Ärger gehört zum Leben dazu, und in dieser Woche hat es mich auch wieder erwischt. Der Grund war so einfach und vermeidbar: Im Rollstuhl ist Wohnraum nicht mehr dasselbe – irgendwo steht immer etwas im Weg. Wenn klare Absprachen dann aber gleich mehrfach ins Leere laufen und ich mir aufgrund dieser geschaffenen Barrieren unnötig Schmerzen zufüge, platzt mir der Kragen. An diesem Punkt sollte man mich in Ruhe lassen, damit ich mich auf die Dinge konzentrieren kann, die mir wirklich wichtig sind – herunterzukommen.
Kennst du solche Situationen?
Das Prinzip ist einfach: In einen 10-Liter-Eimer passen nun mal keine 13 Liter rein. Gezielte Aufgaben kann ich dann nicht mehr umsetzen – das ist der Moment, in dem ich kreativ werden muss und Dinge für mich ausprobiere, die nicht gleich ein Endergebnis liefern müssen. In meiner Kindheit habe ich gelernt, dass alles im Leben Konsequenzen hat oder etwas zur Klärung mit sich bringt. Heute würde ich sagen, dass es bestimmte Handlungen geben wird, die mich schützen werden.
Der Emoji-Index der Woche
Insgesamt war es eine sehr spannende Woche für uns. Bis auf die Aktion von oben, Deshalb passt meine Auswahl 🧨 so gut in den Emoji-Index für diese Woche. Sieben, also eine 🧨 für jeden Tag – damit kann und konnte ich Leben.
🧨🧨🧨 🧨🧨🧨 🧨
Das war’s – meine Woche
Der Fotostammtisch Idstein traf sich im Gasthof zum Schwanen. Dieser fand bei herrlichem Wetter im Freien statt. Es gab anregende Gespräche sowie eine Bildershow rund um die Fotografie. Zuvor genossen die Fotofreunde die herzhaften, hausgemachten Speisen in der Außengastronomie vom Schwanen in der Idsteiner Altstadt. Mein Dank gilt meinem Fotofreund und Nachbarn, der mich mitgenommen hatte. Mal ein völlig anders Gefühl, außerhalb der Stadt an einem Treffen teilzunehmen Freude und Teilhabe pur.
Die beiden Pakete, die für Montag und Dienstag angekündigt (Freitag geliefert) waren, stehen nun im Wohnzimmer an der Wand und warten darauf, aufgebaut zu werden. Mir fehlen die nötigen Körner, und sowohl das Wäscheregal inklusive Wäschesäcke als auch das Regal für die Balkonpflanzen warten auf die Assistenz. Zugegeben, vieles davon schränkt meinen Bewegungsraum ein und macht es mir schwer, die Pflanzen zu pflegen und zu fotografieren. Leider hat sich das Pflanzenregal als ungeeignet und wenig stabil für den vorgesehenen Zweck gezeigt. Deshalb wird es zurückgesendet, so geht es wieder auf die Suche. Zum Glück ist das Regal für die Wäsche das ganze Gegenteil, was uns sehr gefreut hat.
MSBlog inside
Momentan arbeite ich an der Ausarbeitung des Artikels: «Wenn Hitze mehr ist als nur Wetter!». Wann ich damit fertig bin, ist noch unklar, da ich an manchen Tagen einfach zu beschäftigt bin und kaum Zeit zum Schreiben finde – gerade bei dem Wetter und Temperaturen. Meine kleine Welt am Abend zeigt sich so langsam dem Ende zu – was bleibt? euch ein angenehmes Wochenende zu Wünschen denn dies klopft bereits an Tür.
Lesetipp: Bereits am kommenden Montag gibt es den "Bloggerschnack Juli 2026" zu lesen.
Denk mal drüber nach: Ein Fenster ist ein kleines Tor zur Welt, einer Welt, die aktuell von Unruhe und Chaos erfasst wird. Gerade deshalb wäre es so wichtig, uns den Blick auf das Schöne zu bewahren. Die Welt und wir alle haben es verdient. Euch allen ein schönes Wochenende. Chapeau – du hast Ausdauer bewiesen! In einer Zeit, in der die Aufmerksamkeitsspanne oft nur für wenige Stunden reicht, einen so tiefgehende Episode bis zum Ende zu lesen, verdient echte Anerkennung. Ein herzliches Dankeschön an dich, dass du dir die Zeit genommen und uns hier im Blog begleitet hast.
Bis bald!
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